Dessverre så er søvnproblemer ganske vanlig for oss som har hjertesvikt. Jeg er ikke noe unntak. Dette sliter mye på dagsformen.
Jeg må medisineres ganske mye for i det hele tatt å få sove. Innsovningstbl holder dessverre ikke.
Noen ganger så kan jeg sove 3 - 4 timer for deretter å ligge våken i lang tid, andre ganger klarer jeg ikke sovne når jeg legger meg. Da kan klokken bli både 2 og 3 før "Ole lokkøye" kommer.
Det er ikke noe spesielt jeg tenker på eller som plager meg. Føler meg aldri redd osv. Det er bare det at søvnen "kommer" ikke. Derfor blir jeg mer sliten dagen etterpå. Når jeg "passer sofaen" på dagen, må jeg passe meg vel for ikke å sovne. Da forskyver jeg bare døgnrytmen.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar